ورزش

آشنایی با شماری از بهترین دیدنی های کشور مالزی

مالزی ترکیبی از فرهنگهای متنوع و جوامع محلی بومی، مالایی، هندی و چینی و بعلاوه میراث استعماری هست. این کشور جایی است که بزرگراههای بزرگ، شهرها و جنگلهای سرسبز را به هم متصل می نماید؛ جایی هست که فروشندگان خیابانی در کنار آسمان خراش ها بساط پهن نموده...

18 فروردین 1402

معرفی جاهای دیدنی و جاذبه های گردشگری بارسلونا

بارسلونا یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری دنیا است که سالانه میلیون ها میلیون بازدیدکننده را به خود جذب می نماید. در این شهر دسترسی آسان، شرایط آب وهوایی مناسب، سواحل مجذوب کننده و کوه های اطراف، زندگی شبانه پرهیاهو، غذاهای محلی لذیذ و فرهنگ و تاریخ وجود...

25 اسفند 1401

چرا وقتی خورشید طلوع می نماید احساس خوشحالی بیشتری می کنیم؟

آیا دمای بالاتر، آفتاب بیش تر و بارندگی کمتر در یک روز مشخص مردم را شادتر می نماید یا خیر؟ شادی معیار مهمی برای سنجش کیفیت زندگی افراد است. آیا می دانستید اداره آمار ملی بریتانیا بیش از ده سال است که داده های مرتبط با شهروندان بریتانیایی را جمع آوری می...

22 بهمن 1401

فرزاد رستمی پناهنده فرانسه شد

فرزاد رستمی کاراته کای وزن 75 کیلوگرم ایران که در رقابت های اوپن پاریس شرکت کرده بود از بازگشت به ایران خودداری کرد.

8 بهمن 1401

سفر با کوله پشتی ، ده نکته مفید برای داشتن سفر بک پکینگ

داستان از آنجا شروع می گردد که شما یک کوله پشتی دارید و یک پاسپورت که آماده مهر شدن و جهانگردی و کوله گردی است. تمام چیزی که باقی می ماند این است که تصمیم بگیرید به کجا سفر و کوله گردی کنید و وقتی به آنجا رسیدید چه کارهایی انجام دهید. برای حل مشکل اول، کافیست...

20 دی 1401

برنامه روز ششم بازی های جام جهانی 2022

روز ششم جام جهانی 2022 قطر امروز با برگزاری چندین دیدار پیگیری خواهد شد.

4 آذر 1401

به این دلایل هرگز آخر شب غذا نخورید

هنگامی که آخر شب شام می خورید باعث بروز چندین مشکل برای معده می گردد، زیرا غذا به درستی هضم نمی گردد و اسید در معده بیش از حد ترشح می گردد.

3 آبان 1401

چرا درصد چربی بدن از اضافه وزن مهمتر است؟

بیشتر افرادی که رژیم غذایی می گیرند، در کوشش برای کاهش وزن هستند. برای به دست آوردن زیبایی اندام، رسیدن به وزن دلخواه خیلی مهم است اما درصد چربی بدن مقوله مهم، کاربردی و متفاوت از اضافه وزن است که از میزان آن باید مطلع باشید. اگر در کوشش برای تقویت عضلات...

17 شهریور 1401

برترین فصل سفر به آفریقای جنوبی

سفر به آفریقای جنوبی یکی از شگفت انگیزترین سفرهایی است که هرکس ممکن است تجربه کند. اگر تا به امروز سفر به آفریقای جنوبی را در دستور کار قرار نداده اید، پیشنهاد می کنیم که در اسرع وقت برای سفر به این کشور دیدنی و شگفت انگیز برنامه ریزی کنید. البته هنگام...

11 شهریور 1401

ابتلا به پارکینسون قابل پیشگیری نیست ، آیا کندی در حرکت نشانه ای از ابتلا به پارکینسون است؟

عضو هئیت مدیره انجمن پارکینسون ایران با اشاره به اینکه ابتلا به پارکینسون قابل پیشگیری نیست و تنها می شود فرایند بیماری را بعد از ابتلا کنترل و پیشرفت آن را کندتر کرد گفت: ایجاد حالت های کند در افراد به لحاظ حرکتی نشانه ای مهم از ابتلای فرد به بیماری پارکینسون...

12 تیر 1401

طرز تهیه 4 نوع پروتئین بار خانگی، رژیمی و ورزشکاری

پروتئین بار خانگی، از سالم ترین میان وعده های موجود است. اگر ورزشکارید یا رژیم غذایی از ارکان جدایی ناپذیر زندگی تان است، حتما با پروتئین بار رژیمی میانه بسیار خوبی دارید؛ اما ممکن است از انواع کارخانه ای آن بهره ببرید و با پروتئین بار خانگی آشنا نباشید....

17 خرداد 1401

امیر اوجاقی جانشین حسین اوجاقی شد

سرمربی تیم ملی ساندای ایران از سوی فدراسیون ووشو معرفی گردید.

15 خرداد 1401

با برترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو آشنا شوید

در اغلب مواقع، افراد علاقه مند به بدنسازی و کاهش وزن، در پی برترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو جهت افزایش انرژی و کاهش وزن هستند. برترین مکمل چربی سوز علاوه بر این که باعث افزایش بازدهی در تمرینات می گردد، شما را در دستیابی به عضلات ایده آل یاری می نماید.

14 خرداد 1401

5 اشتباهی که در ورزش کردن به ضرر مفاصل است

تهران (پانا) - آیا شما هم با درد مفاصل روبرو هستید؟ احتمالاً در چنین حالتی تصمیم می گیرید که ورزش کنید تا مفاصل قوی تری داشته باشید. فعالیت بدنی فواید زیادی برای کل بدن از جمله مفاصل دارد. در واقع ورزش می تواند جریان خون را در مفصل ها افزایش دهد و باعث رساندن...

30 اردیبهشت 1401

ورود گروه اول کاروان تیم ملى فوتبال به اینچئون برای مسابقه با تیم کره جنوبی

خبرگزاری خبرنگاران-گروه اول از کاروان تیم ملی فوتبال برای ملاقات برابر کره جنوبی، ظهر امروز به وقت محلی وارد این کشور شد.

29 اردیبهشت 1401

المپیک زمستانی پکن؛ رده 84 اسکی صحرانوردی به ایران رسید

تهران (پانا) - نماینده ایران در اسکی صحرانوردی المپیک زمستانی به جایگاه 84 رسید.

6 اردیبهشت 1401

آویشو، طولانی ترین غار آبی گیلان

آشنایی با غار آویشو در ماسالگیلان یکی از استان های زیبا و سرسبز در شمال کشور ایران است که سالانه هزاران جهانگرد داخلی و خارجی به سمت آن سفر می نمایند و از جمله دلایل علاقمندی مسافران برای سفر به این استان طبیعت و چشم اندازهای بی نظیری است که دارا می باشد....

30 فروردین 1401

اولین عکس از همسر سوم خداداد عزیزی ، خودش منتشر کرد !

همسر سوم خداداد عزیزی بسیار مجذوب کننده و قد بلند است و هیچ عکس از همسر اول و دوم غزال تیزپای نشانه و عکسی ندارد.

18 فروردین 1401

جاودانگی مسی با چهارمین توپ طلا در چنین روزی

در چنین روزی لیونل مسی توپ طلای چهارم خود را به دست آورد تا به اولین فوتبالیستی تبدیل شود که این تعداد توپ طلا دارد.

29 بهمن 1400

مهدی پور: شرایط ما بالای جدول خوب است و باید جهت را ادامه دهیم

بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران درباره بازی با فولاد خوزستان نکاتی را اعلام کرد.

12 بهمن 1400
تعداد: (54)