آرشیو دوچرخه سواری در مجله فوتبال

مالزی ترکیبی از فرهنگهای متنوع و جوامع محلی بومی، مالایی، هندی و چینی و بعلاوه میراث استعماری هست. این کشور جایی است که بزرگراههای بزرگ، شهرها و جنگلهای سرسبز را به هم متصل می نماید؛ جایی هست که فروشندگان خیابانی در کنار آسمان خراش ها بساط پهن نموده...

داستان از آنجا شروع می گردد که شما یک کوله پشتی دارید و یک پاسپورت که آماده مهر شدن و جهانگردی و کوله گردی است. تمام چیزی که باقی می ماند این است که تصمیم بگیرید به کجا سفر و کوله گردی کنید و وقتی به آنجا رسیدید چه کارهایی انجام دهید. برای حل مشکل اول، کافیست...

سفر به آفریقای جنوبی یکی از شگفت انگیزترین سفرهایی است که هرکس ممکن است تجربه کند. اگر تا به امروز سفر به آفریقای جنوبی را در دستور کار قرار نداده اید، پیشنهاد می کنیم که در اسرع وقت برای سفر به این کشور دیدنی و شگفت انگیز برنامه ریزی کنید. البته هنگام...

پروتئین بار خانگی، از سالم ترین میان وعده های موجود است. اگر ورزشکارید یا رژیم غذایی از ارکان جدایی ناپذیر زندگی تان است، حتما با پروتئین بار رژیمی میانه بسیار خوبی دارید؛ اما ممکن است از انواع کارخانه ای آن بهره ببرید و با پروتئین بار خانگی آشنا نباشید....

تهران (پانا) - آیا شما هم با درد مفاصل روبرو هستید؟ احتمالاً در چنین حالتی تصمیم می گیرید که ورزش کنید تا مفاصل قوی تری داشته باشید. فعالیت بدنی فواید زیادی برای کل بدن از جمله مفاصل دارد. در واقع ورزش می تواند جریان خون را در مفصل ها افزایش دهد و باعث رساندن...

فعالیت و ورزش سبک در دوران بارداری بسیار لذت بخش است. شرایط ناهنجار اندام زن در ماه های آخر بارداری ممکن است محدودیتی در برخی کارها به وجود آورد ولی زن باردار تا موقع وضع حمل می تواند بیشتر کارهای

با توجه به گرمای زود هنگام هوا، تا الان حتما خرید لباس های تابستانه تان را شروع کرده و متوجه شده اید که شلوارهای برمودا یا همان شلوارک های بلند، دوباره به مد روز تبدیل شده اند. شلوار برمودا یکی از مواردی است که باعث خوش تیپ بودن شما حتی در هوای گرم می شود...

مسیرهای دوچرخه سواری در منطقه 15 با هدف ارتقای فرهنگ دوچرخه سواری در میان شهروندان، حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی و ترافیک توسعه مسیرهای ویژه دوچرخه در این منطقه اجرا می گردد.

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: سلامت و ایمنی شما در سفر فاکتور مهمی در هر نوع مسافرتی است که در پیش دارید، پس حتما باید نکات لازم برای یک سفر سالم را بدانید. سفر کردن هیجان انگیز است، اما اگر برنامه ریزی های لازم را پیش از سفر انجام ندهید احتمال اینکه از...

به گزارش خبرنگار اعزامی مهر از اندونزی، تیم ملی کشتی فرنگی که در بازیهای آسیایی جاکارتا با 2 طلا و 2 برنز خوش درخشید به همراه اعضای تیم ملی دوچرخه سواری کوهستان امروز پنجشنبه راهی کوالالامپور و سپس تهران شدند.